Tag: semi di sesamo

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crackers ai semi misti

Ultimamente i semi sono entrati a far parte della mia alimentazione quotidiana, nel latte, nello yogurt, nelle insalate e oggi anche in questi croccanti e gustosi crackers. I semi di chia,si ricavano da una pianta chiamata Salvia Hispanica, contengono un elevato contenuto di calcio e altri minerali, come selenio, zinco, magnesio, ferro e potassio, ma anche vitamina C e acidi […]

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salsa tahina – crema di sesamo

Mi capita spesso di preparare l’ hummus e tra i vari ingredienti c’è la tahina, detta anche “crema di sesamo”. La tahina è una preparazione tipica dei Paesi mediorientali a base di semi di sesamo bianco.La tahina è molto usata nella cucina vegetariana e vegana, il gusto è simile al burro di arachidi, meno dolce […]